3° Tappa Adriatic Coast 2016 Cinghiali MTB e Valle del Conca Nordic Walking

foto per evento BIAGIO

3° Tappa Adriatic Coast, Valle del Conca ASDC e Cinghiali MTB

Domenica 10 aprile con partenza dalle 7,30 alle 9,30 presso lo stadio di Gabicce (dietro il conad Tavollo) la Valle del Conca ed i Cinghiali mtb organizzano l’Adriatic Coast 2016 manifestazione di mountain bike (non competitiva) con 2 percorsi breve 33km e lungo 45km.
Inoltre ci sarà anche il Nordic Walking, percorso di 16 km con i bastoncini da noi forniti, percorso per tutti, tuta e scarpe da tennis per scoprire i sentieri del San Bartolo.
Sul percorso ci saranno 3 ricchi ristori, oltre alla grigliata di sardoncini e piada e del buon Vino all’arrivo sul lungomare di Gabicce Mare.
Lo scorso anno 600 bikers e 70 nordic hanno partecipato, un grande successo che vorremmo riconfermare e migliorare, dunque con la mtb o coi batecchi vi aspettiamo.
Iscrizione tesserati € 7,00 , non tesserati € 9,00 (assicurati)
Iscrizione per il Nordic Walking dalle ore 8:15 partenza ore 8:45 costo € 5,00


Corso Base Nordic Walking

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Forza forza che a Riccione urge un bel corso base!!! La tecnica è fondamentale per sfruttare al meglio tutti i benefici del Nordic!!!! Il corso è aperto anche a chi avessi voglia di fare un bel ripasso (posti permettendo)…come sempre, più siamo più i divertiamo!!! Lo staff della Valle


OPEN GAMES 2016

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Anche quest’anno la Valle del Conca sarà protagonista di una giornata a tutto sport all’interno del MWC Marco Simoncelli di Santa Monica. Per tutta la giornata sarà un susseguirsi di eventi per gli amanti dell’attività sportiva e per le loro famiglie.
Aspettiamo tutti gli amici walkers alle ore 9:00 per partire poi alle ore 9:30 per un allenamento su asfalto lungo il tracciato normalmente solcato dai bolidi a motore, che per un giorno però resteranno spenti a lasceranno spazio a scarpe, bastoncini, bici e tanto altro.
La partecipazione alla camminata sarà gratuita per tutti i soci in regola con il tesseramento 2015/2016, per chi volesse invece provare per la prima volta i bastoncini sarà sufficente fare l’iscrizione la mattina dell’evento presso lo stand di Misano Podismo al costo di € 3,00. I bastoncini verranno forniti in maniera gratuita fino ad esaurimento scorte.

Gemellaggio con Ravenna!

Domenica 15 novembre, sui sentieri del Parco Naturale del Monte San Bartolo, il gruppo Nordic Walking di Valle del Conca si è gemellato con Ravenna. Una escursione che ha impegnato gli associati per tutta la mattinata.
Ecco alcuni scatti.


Corso base di Nordic Walking

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1° MODULO SABATO 12 SETTEMBRE 2015 DALLE ORE 15:00 ALLE ORE 18:00
2° MODULO DOMENICA 13 SETTEMBRE DALLE ORE 8,30 ALLE ORE 11:30

Corso base temi trattati:
– rilassamento e recupero della camminata naturale
– tecnica alternata e sviluppo coordinato
– elementi posturali
– lezione con camminata itinerante

La partecipazione al corso è subordinata all’iscrizione alla nostra associazione sportiva con il versamento della quota associativa annuale.

Certificato medico obbligatorio.

NB- per tutti i soci che hanno frequentato iI corso base negl’anni precedenti è possibile ripetere il corso base gratuitamente su prenotazione.

Il corso sarà tenuto secondo le direttive della Scuola Italiana Nordic Walking e a tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Scarica il modulo di richiesta ad adesione a socio della Valle del Conca a.s.d.c.

Per info e prenotazioni: valledelconca.nw.mtb@gmail.com
Cel. 333 8579387