12° tappa adriatic coast – Faticata del Conca

Locandina faticata 2018 copia ridotto

12° Tappa Adriatic Coast 2018 Faticata del Conca
La cicloturistica per veri bikers, metterà alla prova la vostra bike le vostre gambe e la vostra testa

per info valledelconca.nw.mtb@gmail.com o Denis 339 7567370 Roberto 329/2153928

Manifestazione di tipo escursionistico in MTB lungo i sentieri della valle del Conca con partenza dal Conca Village di Portoverde area ex Bateck, fino a raggiungere lo splendido entroterra sulle colline romagnole.
Partenza alla francese dalle ore 7:30 alle 9:30

Due percorsi: Lungo circa 65 Km 1400 D+ e il corto circa 50 Km 950 D+.
Obbligatorio l’uso del casco ed il rispetto del codice della strada lungo i brevi tratti asfaltati
Ore 9:30 partenza FATICATINA per i mini Bikers, escursione guidata lungo la ciclabile del fiume conca

Ristori lungo il percorso, Piada e Salsiccia all’arrivo
Iscrizione : Euro 7,00 per i bikers tesserati
Euro 10,00 per i non tesserati (assicurazione)

Ore 8:30 partenza camminata di Nordic Walking lungo la ciclabile del fiume Conca, accompagnati dagli istruttori della Scuola Italiana Nordic Walking


Gemellaggio con Ravenna!

Domenica 15 novembre, sui sentieri del Parco Naturale del Monte San Bartolo, il gruppo Nordic Walking di Valle del Conca si è gemellato con Ravenna. Una escursione che ha impegnato gli associati per tutta la mattinata.
Ecco alcuni scatti.


Corso base di Nordic Walking

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1° MODULO SABATO 12 SETTEMBRE 2015 DALLE ORE 15:00 ALLE ORE 18:00
2° MODULO DOMENICA 13 SETTEMBRE DALLE ORE 8,30 ALLE ORE 11:30

Corso base temi trattati:
– rilassamento e recupero della camminata naturale
– tecnica alternata e sviluppo coordinato
– elementi posturali
– lezione con camminata itinerante

La partecipazione al corso è subordinata all’iscrizione alla nostra associazione sportiva con il versamento della quota associativa annuale.

Certificato medico obbligatorio.

NB- per tutti i soci che hanno frequentato iI corso base negl’anni precedenti è possibile ripetere il corso base gratuitamente su prenotazione.

Il corso sarà tenuto secondo le direttive della Scuola Italiana Nordic Walking e a tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Scarica il modulo di richiesta ad adesione a socio della Valle del Conca a.s.d.c.

Per info e prenotazioni: valledelconca.nw.mtb@gmail.com
Cel. 333 8579387