Domenica 15 novembre, sui sentieri del Parco Naturale del Monte San Bartolo, il gruppo Nordic Walking di Valle del Conca si è gemellato con Ravenna. Una escursione che ha impegnato gli associati per tutta la mattinata.
Ecco alcuni scatti.
Corso base di Nordic Walking
1° MODULO SABATO 12 SETTEMBRE 2015 DALLE ORE 15:00 ALLE ORE 18:00
2° MODULO DOMENICA 13 SETTEMBRE DALLE ORE 8,30 ALLE ORE 11:30
Corso base temi trattati:
– rilassamento e recupero della camminata naturale
– tecnica alternata e sviluppo coordinato
– elementi posturali
– lezione con camminata itinerante
La partecipazione al corso è subordinata all’iscrizione alla nostra associazione sportiva con il versamento della quota associativa annuale.
Certificato medico obbligatorio.
NB- per tutti i soci che hanno frequentato iI corso base negl’anni precedenti è possibile ripetere il corso base gratuitamente su prenotazione.
Il corso sarà tenuto secondo le direttive della Scuola Italiana Nordic Walking e a tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza.
Scarica il modulo di richiesta ad adesione a socio della Valle del Conca a.s.d.c.
Per info e prenotazioni: valledelconca.nw.mtb@gmail.com
Cel. 333 8579387